第138章 什么是气感和丹田(第2/2 页)
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刚刚准备想走，就又想起了另一个问题。
“阿婆，你知道什么是气感和丹田吗？”
她太迫切想要修炼了，但又搞不懂这两句话是什么意思？
现在有一个她觉得是好人的人，她就想问问看。
“气感，丹田，你是在练功吗？”
老太太刚刚问出口，就知道这小丫头不会说，她就连忙赶紧说道。
“以前是和谐社会的时候，我去学过太极，听他们教我的，说气感就是一个人的意念，至于丹田就是你的小腹下面。
要先放松身体，再放下心中所有杂念，要做到心神合一。
再慢慢去感受身体里的每一个部位，等真正能感受到身体里所有的部位后。
再引导你的意念游走你的全身，如果你能做到，应该会有意想不到的效果。
不过我不知道你练的是什么？这样做对你来说是不是正确的，你要自己去考量。
我们以前练太极的时候，他们就是这样教我的，但我是没做到。
不过听广场上的那些老人说，有些人做到了，我也不知道是不是真的？”
老太太确实是把自己知道的全部告诉了她。
以前他们经常去跳广场舞，也有很多老人学太极，她也去凑个热闹。
只是她学了很久也没学到真正的太极，但这些理论她都是会了一点的。
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