第60章呼吸练习(第2/2 页)
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的地理位置,和层出不穷的机关,“逼迫”着只能用过肺呼吸榨取体能,继而习惯这种呼吸方式的。在狭雾山,不用力呼吸没办法吸到足够的氧气,那么会手脚发软,无法躲避那些真的会让人见血受伤甚至留下不可逆伤害的机关的。
现代社会当然不能这样,所以仁王找了更高一些的山,空气没有狭雾山那么稀薄但因气流对撞比同高度的山要容易让人缺氧。
最开始的台阶部分刚好让人热身,后续土路部分坡度不会太高,危险性没有那么强,但必须集中注意力并且随时控制自己的肌肉才能流畅往上爬,再利用本身爬山时身体的状态去引导小仁王感受那种“过肺呼吸”的感觉。
进度肯定是要比狭雾山训练更慢的,但不容易受伤。
更稀薄的空气能够延续身体为了适应环境和运动状态被迫“过呼吸”的时间,这段时间里仁王一直�
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